A Yorum
  Acilis Sayfasi Yap Sik Kullanilanlara Ekle  

   
A yorum Kurum
iletisim
login
yayin ilkeleri...



yazi dizileri

Yazı karekteri : (+) Büyük | (-) Küçük

Avustralya'nın Hafıza Şampiyonu Tansel Ali, Sydney Yellow Pages'ın tamamını ezbere biliyor...

Kategori Kategori: Yaşam | Yorumlar 0 Yorum | Yazar Yazan: Aynur Çağlı | 03 Nisan 2012 03:42:18

Birçoğumuz 10 kişinin telefon numarasını ezberlemekte zorlanırken Tansel Ali 20 bin numarayı ve resimli ilanı aklında tutuyor. Bugüne dek üç kez Avustralya şampiyonu olan 32 yaşındaki Tansel, şampiyonluğu hala elinde tuttuğu gibi, bir defasında dünya şampiyonasında 13. olarak dünyanın en iyileri arasına girmeyi de başardı.



Aramızda unutkanlıktan şikayetçi olmayan var mı acaba? Bir toplantıda daha 5 dakika önce tanıştığınız insanın adını hatırlamıyoruz, 3 yıl aynı sınıfta okuduğunuz kişiyi 10 yıl sonra sokakta görünce, “Bir yerden gözüm ısırıyor ama çıkaramıyorum”diye özür diliyoruz. Yağ almak için gittiğimiz süpermarketten yağ hariç herşeyi alıp geri dönüyoruz. Geçen sene izlediğimiz filmi hatırlamıyoruz, bir-iki yıl önce okuduğumuz kitapların adını, yazarları, şarkıcıları ve dün yediğimiz yemeği unutuyoruz. Gezmeye giderken “Acaba ocağı açık mı bıraktım?” diye yarı yoldan geri dönen o kadar çok insan var ki...

Tarihleri anımsamaktaki hafızasına hayran olduğum arkadaşım bana kullandığı tekniği defalarca anlatmasına karşın yine unutuyorum. Neden bazı insanların hafızası bu kadar iyi de, bizimki bu kadar zayıf? Acaba erken mi bunayacağız, alzheimer mı oluyoruz diye paniğe kapılıyoruz. Harıl harıl bulmaca ve sudoku çözmeye başlıyoruz. Üzülmeyin, çünkü uzmanlara göre, iyi ya da kötü hafıza diye birşey yok, sadece eğitilmiş/iyi kullanılan hafıza ve eğitilmemiş/yeterince kullanılmayan hafıza var.

Hafıza, zihinsel aktivite, hızlı okuma ve zekanın bilimsel yöntemlerle geliştirilmesi konusunda uzman,    İngiliz Tony Buzan’ın “Hafızanızı Kullanın” (Use Your Memory) adlı kitabını okuduktan sonra kendi kendine egzersiz yapmaya başlayan Tansel Ali, mavra olsun diye 2002 yılındaki Avustralya Hafıza Yarışması’na katılıyor. Yarışmada birkaç rekor kırıp ikinci olunca, bu konuya iyice merak sarıyor. Piyasa Buzan’ın bu konularda yazdığı çok sayıda kitapla dolu. Bir de dünyanın dört bir yanına yayılmış Buzan Merkezlerinin Avustralya’da da şubesi var (Buzan Centre Australia/New Zealand). Buzan’ın metodlarını öğreten kurslar düzenliyorlar.

Dünya şampiyonalarının çok çekişmeli geçtiğini söyleyen Tansel Ali, katılımcıların sürekli olarak kendilerini geliştirmeleri gerektiğini, bu nedenle çok çalıştığını vurguluyor. Hatırlamakta en önemli noktanın, bağlantı kurmak ve hayal gücünü kullanarak gözünde canlandırmak olduğunu belirten uzmanlar, sayısal, görsel/fotografik, duyumsal ve işitsel yetilerin gelişmesi için bol bol pratik yapmak gerektiğini söylüyorlar. Öğrendiği teknikleri ve geliştirdiği yöntemleri öğrenci, öğretmen, şirket yöneticileri ve elemanları ile paylaşan Tansel Ali özel kurslar düzenliyor, ders veriyor.

Uluslararası yarışmalara katılan hafıza şampiyonları, birbirinden karmaşık testlerden geçiyorlar. Bunlardan biri şöyle:

Yarışmacılara altında isim ve soyadı yazılı 99 kişinin fotoğrafı gösteriliyor. Sonra isimleri çıkarıp fotoğrafların sırasını bozuyorlar. Kim daha fazla isim hatırlarsa  o kazanıyor. Önceki yıllarda İngiliz ve Almanların başı çektiği yarışmalarda artık bütün ödülleri Çinliler topluyor. Zehir gibi hafıza şampiyonları yetiştiren Çin Halk Cumhuriyeti’nde zihin jimnastiğine çok önem veriliyor ve sürekli olarak yeni teknikler geliştiriliyor.

Son zamanlarda, mutluluk, sağlıklı yaşam ve hafızayı güçlendirmeyle ilgili bütün yazılarda ve kitaplarda üç ortak temel koşuldan sözediliyor.

Hareketli bir yaşam ve açık havada düzenli egzersiz: Düzenli spor yapmanın (en ideali yürüyüş) ve temiz hava almanın önemi defalarca vurgulanıyor.

İyi ve sağlıklı beslenme: Bol sebze ve meyva ağırlıklı, aşırı yağ, şeker ve karbonhidrat içeren yiyeceklerin sınırlandırılması mutlu, sağlıklı yaşamanın ve işlek bir zekaya sahip olmanın ikinci koşulu.

Yeterli ve kaliteli uyku: Yeterli uyku süresi kişinin genetik yapısına ve alışkanlıklarına göre  değişmesine karşın, ortalama 7-8 saatlik, kaliteli bir uyku olmadan ne bedenin, ne de kafanın normal işlevlerini yerine getiremeyeceği ve mutluluk sağlayan hormonların ve salgıların üretilemeyeceği belirtiliyor.

Tansel Ali’nin de yarışacağı önümüzdeki Avustralya Hafıza Şampiyonası, Eylül 2012’de Melbourne’da yapılacak.

Yazıyı okurken iki yerde Tansel Ali yerine Ali Tansel yazdığımı farkettim, hemen düzelttim. Anlaşılan tezelden Tamer Ali’nin kursuna yazılmam gerekiyor.




Facebook'ta paylaş   |   Twitter'da paylaş


 | Puan: 7 / 3 Oy | Yazdırılabilir SayfaYazdır

Yorumlar


Henüz Yorum Yazılmamış

Yorum Yazın



KalınİtalikAltçizgiliLink  
Simge Ekle

    

    

    

    







Dünyanın gözü kulağı Ortadoğuda: İran-İsrail gerilimi tırmanıyor.
İsrail, Gazze'de yardım konvoyunu hedef aldı: Biri Avustralyalı 7 kişi öldürüldü
DEVLET-ULUSTAN FEDERASYONA, ekitap
Dünyada altın madenciliği nasıl yapılıyor, kazalar ne kadar yaygın?
Afganistan: Aktivistlerden kadınlar için online dergi

AB, Türkiye'ye verdiği mülteci fonunun nasıl harcandığını öğrenemiyor.
Avustralya Dışişleri Bakanı Wong: Filistin'i tanımaya hazırız.
İngiltere'de polis, silah ruhsatı almak isteyenlerin eşleriyle de mülakat yapmaya başladı.
Beterin beteri var!
Sağ popülistler ilk kez AB Parlamentosu'nun kontrolünü ele geçirebilir…

Türkiye AB’nin 6 milyar Euro mülteci yardımını nasıl harcadı, AB Sayıştayı’nın eleştirileri neler?
Yoksulluk sınırı bir yılda 24 bin TL arttı.
Türkiye son 20 yılda faize 563 milyar dolar ödedi
Uber Avustralya'da taksi şoförlerine 178 milyon ABD dolar tazminat ödeyecek
Çin 2024 ekonomi hedeflerini açıkladı

Fahri Kiamil
İki annenin başlattığı akıllı telefon karşıtı hareket çığ gibi büyüdü
Afganistan'da onlarca arkeolojik alan buldozerle yıkılarak yağmaya açıldı.
Franz Kolschitzky: Viyana Kuşatması'ndan Kalan Kahveleri Değerlendiren Girişimci
Kış güneşi arayan Britanyalıların adresi Türkiye

"İNEK BAYRAMI" ekitap
Dünya tarihini şekillendiren 6 içecek türü
Taş Kağıt Makas Oyunu (Jan Ken Pon)
"DUHOK KONUŞUYOR" ekitap
ENTERNASYONAL

KİBİRLİ GÜÇ ZEHİR - ERDEMLİ BİLİM PANZEHİR
KARARLILIK - KİŞİSEL ALTYAPI
TARİHSEL KİŞİLİK
TARİHSEL İNSAN
SÜREÇ VE TARİHSEL ÖZNE

'Yeşil İslam' Endonezya'yı iklim çöküşünden kurtarabilir mi?
İsviçreli kadınlar AİHM'de görülen iklim değişikliği davasında zafer kazandı.
Yorgun dünya artık yavaş dönüyor
Avustralya’daki dev yosun ormanlarını yapay zekâ koruyor
2023'te sıcaklık rekoru kırıldı

Apple otomobili ABD'de üretime bir adım daha yaklaştı.
Yaşgünün Kutlu Olsun James Webb Uzay Teleskobu
Su ve deterjan olmadan çalışan bir çamaşır makinesi
Akıl okuyabilen robot tasarladılar
Sanal Gerçeklik, Artırılmış Gerçeklik , Metaverse, Sanal Uzay Nedir?

Bilim insanı Matthieu Juncker ekosistemi gözlemlemek için ıssız adada 8 ay tek başına kalacak.
Beynine çip takılan kişinin düşünceleri 25 dakika boyunca okundu.
14 Mart Pi Günü, Günün Kutlu Olsun Pi !
Tüm canlılar için en ideal sıcak
Avustralya’da 350 kişinin konuştuğu yeni bir dil gelişti

2023'te 282 milyon insan açlık yaşadı.
Servet dağılımı adaletsizliği: Türkiye'de %1’lik kesim servetin %40’ını alıyor
BM Raporu: İsrail'in Gazze'ye yönelik saldırısında soykırım suçu iddiası
Doğurganlık oranında 'büyük düşüş': Ülkelerin % 97'sinde nüfusun azalması bekleniyor
Dünya Mutluluk Raporu yayınlandı: Avusturalya listenin 10., Türkiye 98. sırasında yer aldı.

GEÇİTKALE'DEN GELİYORDU...
GENÇ BİR YAZARA BİRKAÇ TAVSİYE
DEĞİŞİYOR, YOKSULLAŞIYOR
“KİRAZ ZAMANI” SERÇELER, KİRAZ AĞACIMIZ, RAZZİA
Enflasyon Rehberi

UCUZ ET
Hesap
---İST
SANDIK
TAKSİ DURAĞI

İskandinav Göçleri ve Vikinglerin Avrupa Üzerindeki Etkisi
Hümanizm Nedir?
Osmanlı’da kahve kültürü, Osmanlı’da kahve isimleri..
Amerika’da Ayrımcı Politikalar ve Siyahi Mücadele Tarihi
Dünyanın İlk Destan Kahramanı: Gılgamış


kose yazarlari En Cok Okunanlar
Son 30 günde en çok okunanlar
En Cok Okunanlar










Basa git